【心得】圓夢之BOSTON MARATHON

發表於 2016/05/03 13,250 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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人因夢想而偉大~~  築夢最美,希望相隨~~


       BOSTON馬拉松,歷史最悠久的馬拉松賽事,自從2012年改制成只能用成績錄取以後,成為世界六大馬拉松賽事裡面最簡單也是最難報名的一場賽事,怎麼說呢?


        最簡單的原因就是你只需要符合各年齡層的資格,就有報名的資格,不用像其他六大賽事還需要靠運氣抽籤,是個完全以實力來展現自己的賽事。反之最困難的原因就是在你必須要達到各年齡層的資格,但是要跟全世界同年齡層的報名選手競爭,所以不是達標就能入選了~~ 以2016年的資格來說:



資料來源: B.A.A 官方網站

        故事回到2014年尾,Q爸計畫要在2016年波士頓馬拉松120屆時候,招集120位波馬勇士一同到BOSTON參予別具意義的賽事!這麼棒的活動當然要參予,但是根本沒有把握能夠參加。因為以自己的年齡,要參予這神聖的賽事,必須要三小時內完賽才有機會入選。 @@


        因此,我給自己2015年三次機會挑戰BQ~~  分別為金門馬,京都馬,跟黃金海岸馬拉松,哈哈~ 真的是不惜成本都要達標了~~~ 


金門馬拉松~ 最後以晶片時間 : 2:57: 56 完賽,也幾乎確定波馬門票到手 (比BQ 快八分鐘)


      故事回到波士頓馬拉松當天~~ 早上六點從BOSTON郊區外的飯店 [Doubletree]出發,到了BOSTON公園會場旁,開始準備寄物,然後坐他們的交通車到起跑點 [Hopkinton],會場裡面有提供免費的 <咖啡,BACOL麵包,GEL飲料,水果.....等>,同時會場也有很多攝影師會幫你拍照 (建議下次去參加的人趕緊找他們多拍一些單獨照 )



會場有專門幫忙照相的工作人員, 編號: 3368 加油



一群穿著國旗裝的波馬戰士們 (左起: 愛跑,我,富哥,汀睿,康醫師,帥總,Sam,姚老師)
PS: 波馬的號碼牌編排就是你的申請成績排名。。

準備出發囉~~可以多穿一些不要的衣服在身上準備捐出去給他們

   波士頓馬拉松的分梯是用Wave1 ~Wave4 做區分,完完全全的就是以申請成績做排名,其中每一個Wave 都有8個梯次,每一個梯次大約1000人~~


資料來源:B.A.A 網站
各個 Wave 的出發時間,  我是Wave1~ 早上十點出發

        我是Wave1-Corral4,代表連同同一區出發後前面至少有4000人左右~ 我排在Corral4 的最後位置,剛好冠翔學長在Corral 5的第一排,學長說他要配四分速到底,我則賽前配速設定在

4:10/km,每5km lap 一次。


        到達晶片感應區的時候,已經是大會起跑時間2分18秒後了,反正我是以晶片時間計算,所以不緊張,心裡想的就是配速~ 配速~~ 還是配速~~ 起跑後才發現,哇靠~~ 這人海真不是蓋的,但是因為大家的速度都差不多,所以還不會讓你覺得很壅擠~


       5km到達時間時候,看了一下手表,配速4:10/km很穩定,繼續跟民眾玩 High-five, 不騙你們,波馬的民眾熱情到我懷疑他們是不是 [嗑藥]了,超級 High的~~ @_@~~ ,連擊掌都很用力~~ @@



從起跑點出發後,3mile後 就進入了第二個城鎮 [ASHLAND]

約5mile 後,來到第三個城鎮 [FRAMINGHAM], 這部分開始進入平緩區

12KM 後來到第四個城鎮 [NATICK],這邊有小康醫師的學妹跟他家人來幫我們加油~~  ^^

19KM 的地方,你來到了最棒的一個城鎮 [WELLESLEY]~~
這邊就能聽到1KM外的衛斯理學院的 [KISS ME]加油聲

        真不騙你們,早在來跑波士頓馬拉松的時候,就聽別人說過這邊超級有名的 [衛斯理學院]的整排的 <女子 KISS ME> 加油團,所以當我來到衛斯里城鎮的時候,真的超興奮的,而且一公里外前就能聽到她們超級瘋狂的加油聲~~ 難怪有人說是 [加油隧道],真的一點也不唬爛~~本來我不敢KISS她們,但是前面那個亞洲人都超猛的,直接抓住女孩子的頭,然後猛親下去,看他連親兩個以後,我決定要嘗試看看KISS 的滋味,所以就KISS 了一個女孩子的臉頰。 真的是~~  超爽的啦~~ 哈哈哈~~


        半馬距離到的時候,看了一下自己的手表 88分鐘,很棒~ 完美的配速~~ 檢查自己的身體狀況,呼吸順暢,身體不疲累~~ 當下覺得今天應該真的有機會可以破PB了~~ (唉~ 事情真的不是傻人想像的這麼輕鬆簡單阿~~  @@)


      快到25KM左右,兩大腿的四頭肌竟然出現了抽筋預兆,一直抽蓄著~~ 不過因為有過太多次處理抽筋狀況的經驗,所以並不害怕,趕緊轉換肌肉群,然後放慢速度,然後趕緊拿出剩有的鹽錠吞下去~~ 當下判斷,應該是太陽大,進補給站時候會一直澆水冷卻自己的身體,但是實際上當時溫度只有18度左右,只是因為天空無雲,太陽直曬,體感溫度約25~26度,在沒有太陽曬到的地方,其實還是會冷~~



開始出現抽筋症狀後,跑步表情變得很嚴肅了~~  哈哈

身穿國旗裝~ 真的有種魔力~~  抽筋,只能繼續降速

著名的BOSTON MAP, 原來我認真的樣子真的很帥~~ 哈哈哈

抽筋狀況沒有改善,跑的好痛苦~~  真的有棄賽的準備~ 可是身穿國旗衣,我不能這麼做~~  ^^

可怕的牛頓區~~  著名的碎心坡就在這裡~~~   >~< , 只不過這次還沒到心碎坡~ 我就先心碎了~  哈哈

這是抽筋之前的樣子~~ 超帥的啦~~  哈哈哈,應該是衛斯里的力量吧~~  @@

雙胞胎???  後面那個人看起來更痛苦~~ 哈哈哈

認真的男人最帥~~  哈哈~~

過了心碎坡下來就來到了布魯克林~  這段我沒有記憶了~  完全的意志力在硬撐

        印象中,從25KM以後的每一公里,都是一種煎熬,因為腳抽筋,不得不變換肌肉群,不得不變換跑步的方式,因為身穿國旗衣,會有必須完成的使命,到了布魯克林的時候~~ 由一段路我眼前看到的事一片空白~~ 耳朵雖然聽到民眾加油聲音,但是眼睛卻看不到眼前的風景~~ 。 說真的~ 怎麼回到BOSTON的~  已經沒有印象了



來到波士頓市區,代表離終點已經不到三公里了~~  

         24mile過後,終於來到了最後一個城鎮,BOSTON~~ 我記得看到24 mile 里程碑的時候,我眼眶已經開始泛著淚,因為在這樣的身體狀況之下,我堅持下來了,我沒有被打敗,我可以很驕傲的告訴自己~  [你是最棒的~],沿路聽著民眾嘶吼的加油聲,路旁的民眾看著你的衣服跟你說 [Go~~ TWN, Well Run]~  聽到華人說 [台灣加油~~!!!] ,我會揮手謝謝他們~~ 因為有你們的加油聲,我沒有被打倒,我認真的度過每一公里,眼眶的淚水~ 沒有停止!!!!



準備要轉進市區~~ 告訴自己~ MIX ~ 你真是太棒了

GO~~  國旗~~ 你載哪裡~~ 我來迎接你了~~

這段圓夢之旅~ 就快要到終點了~~ 真是太棒了

在最古老的BOSTON 馬拉松賽道上,我拿著台灣的國旗朝向終點~~ 真是人生最美好的回憶

謝謝文經會提提供的國旗及拍照,讓我在這美的元圓夢之旅~ 有美好的回憶

咦??  明明前一天還有模擬過~~ 怎麼拿國旗進終點才是最帥的說~~   ^^

最後~~ 以晶片時間,3:21:17 完成了這趟圓夢之旅~~  超級感動的

謝謝呂妙君的攝影~~ 辛苦你們加油團了~~


現在看起來,明明完賽精神還很好了~~ 怎麼會有後面的驚魂記咧??

完賽以後,由於走路就是喝醉酒的人一樣無法走直線,所以是由工作人員扶著我去領完賽獎牌,跟完賽物資~~後來經過三次的工作人員幫助以後,我還是坐著輪椅到醫務室了。


醫務室人員:你哪裡不舒服~

我:心跳很高,身體好冷


(幫我蓋上很多件毛毯後)

醫務室人員:你現在好點了嗎??

我:我好冷~~ (全身抖個不停)


(他們商量一下,趕緊用擔架把我移至另外的病床)


醫務室人員:幫我個忙~ 讓自己放輕鬆~,我要幫你量體溫唷~~  Relax~~ 

我:阿~~  (大叫一聲) [因為他們直接將體溫計,插進我的肛門] 


[插完以後,也不幫我把褲子穿好~~~  嗚嗚嗚!!  有女生在耶~~ @@]


醫務室人員:(幫我量血壓脈搏後)~~   先生你的心跳目前仍就超過180下~~  我們需要幫你貼AED,你同意嗎??


(中間一段我就沒有記憶了,只記得我無法控制身體的四肢~~ 醫生一直要我深呼吸)


最後,有記憶的時候,我已經發現雙手被插了三支針,其中一支是在打點滴~~  @@

印象中,就是一直身體一直發抖~~後來比較好以後,我問旁邊的護士~~


我:妳有在跑馬拉松嗎???

她:只有跑過半馬,但是明年會想來挑戰波士頓馬拉松當初馬~

我:BOSTON 馬拉松是需要資格限制的~~

她:沒問題,只要慈善捐賑也是可以的~~

我:加油~~  


如果你問我,如果再來一次,會不會這麼拼命~~ 我會告訴你~~  我仍舊會這麼拼命



後來才知道我原來被打了點滴~ 被貼了AED貼片~~  還好人沒事

醫務室出來以後,趕緊去領物資,把外套穿起來~~  遇到同行的團員幫我拍照 (臉色有點白)

太棒了~~ 我終於圓夢了~~ 這一切都太棒了~~  \0.0/

  唷~~  對了~~ 忘了說,這場比賽我破了海外比賽的PB唷~~~  一切都是值得的!!!!!!


*波士頓心得 盡在運動筆記*

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